Ter uma dor de cabeça não é divertido.
Ter uma enxaqueca é ainda pior.
Mas com as devidas precauções, você pode evitar que eles tomem conta de sua vida.
Um grama de prevenção vale um quilo de cura.
Isso nunca é mais verdadeiro do que no caso de tratar uma enxaqueca.
Leva tempo para a medicação funcionar, então, uma vez que uma enxaqueca começa, você já perdeu tempo.
Para as pessoas que experimentaram os efeitos debilitantes de uma enxaqueca, você sabe que uma enxaqueca rouba mais do que tempo; rouba-lhe grandes pedaços de sua vida.
É preciso uma combinação de opções para manter as enxaquecas afastadas.
Aqui estão apenas alguns métodos que os médicos estão usando hoje para parar as enxaquecas antes que elas assumam o controle:
Medicação preventiva – Esses medicamentos são usados para tratar os sintomas da enxaqueca.
Eles podem ser prescritos para qualquer pessoa, mas geralmente são prescritos para aqueles que não foram ajudados pelos medicamentos de tratamento, têm reações adversas aos medicamentos de tratamento ou que têm ocorrências frequentes e graves.
Exemplos do tipo de drogas utilizadas incluem: Depakote (divalproex), Topamax (topiramato) e Inderal (propanolol).
Estes são betabloqueadores, medicamentos antidepressivos e medicamentos anticonvulsivos.
Regulando o estrogênio – Para mulheres que sofrem de enxaqueca antes ou depois do ciclo menstrual, o controle dos níveis de estrogênio pode ajudar a prevenir a ocorrência de enxaqueca.
Isso pode ser feito na forma de terapia de reposição hormonal ou pílulas anticoncepcionais.
Existe um equilíbrio delicado que pode ser melhor mantido quando monitorado pelo seu médico.
Tratamentos comportamentais – Todas as medidas preventivas não precisam ser medicamentosas.
Técnicas de biofeedback e terapia cognitivo-comportamental são usadas em um esforço para evitar que as enxaquecas aconteçam.
Ambas as terapias ensinam os pacientes a reconhecer situações estressantes em sua vida e aprender a lidar com elas de forma proativa para evitar o aumento da tensão muscular e alterações vasculares que resultam em uma condição de estresse.
Medicamentos em investigação – Não são drogas novas; em vez disso, são medicamentos que foram aprovados para outras condições, mas também se mostraram promissores na prevenção de enxaquecas.
Eles incluem inibidores da ECA, relaxantes musculares, sprays e pós nasais e dispositivos de estimulação nervosa.
Esses medicamentos têm efeitos colaterais úteis; aqueles sendo efeitos colaterais que ajudam uma condição que não está relacionada à intenção original do medicamento.
É um achado de sorte para quem sofre de enxaqueca.
Terapia de relaxamento – O treinamento de relaxamento também é usado para ajudar a controlar sua resposta ao primeiro sinal de enxaqueca.
Você pode aprender a reduzir a tensão em sua cabeça usando visualização e instruções de respiração.
Este tipo de terapia tem ajudado muitos a reduzir a duração e a intensidade das enxaquecas.
Técnicas de respiração profunda, bem como algumas posições de ioga, demonstraram reduzir o ataque de um episódio de enxaqueca quando feito no primeiro sintoma.
Às vezes, tomar medicamentos para tratar uma enxaqueca depois que ela se instala é menos eficaz do que usar medidas preventivas antes do início da enxaqueca.
Tornar a prevenção parte de sua rotina pode ajudar a manter as enxaquecas afastadas.
Converse com seu médico para ver se algum desses métodos funcionará para você.
